14 августа 2026
Мы провели первый обучающий семинар для родителей в рамках проекта «Семья в ресурсе» при поддержке Президентского гранта. В нём приняли участие родители детей с ОВЗ и инвалидностью. 💙
Цель встречи — помочь родителям справляться со стрессом и беречь свои силы. На семинаре разобрали:
✅ природу стресса и признаки эмоционального выгорания;
✅ практические техники — дыхательную гимнастику, релаксацию, стратегии самопомощи;
✅ реальные ситуации: в дискуссионной части родители делились опытом и поддерживали друг друга.
